Za što je dobar ekstrakt crvene djeteline?

Ekstrakt crvene djeteline dobiva se iz biljke crvene djeteline (Trifolium pratense) i stoljećima se koristi u tradicionalnoj medicini. U ovom trenutku, nastavlja se proučavati zbog raznih implicitnih zdravstvenih dobrobiti i medicinskih upotreba. Ovaj sastav će istražiti ključna područja u kojima ekstrakt crvene djeteline može biti isplativ, od podupiranja hormonalne ravnoteže do poboljšanja kardiovaskularnog zdravlja.

Uvod

Crvena djetelina je tvornica cvjetnica iz obitelji mahunarki s ružičasto-velikim cvjetovima. Ekstrakti cvjetova, listova i stabljika korišteni su u ayurvedskim lijekovima, tradicionalnim kineskim lijekovima i narodnim lijekovima za liječenje šarenih osjećaja (1).

Ekstrakt crvene djeteline sadrži fitoestrogene, flavonoide, izoflavone, kumarine i druge bioaktivne spojeve. Ovi čimbenici daju mu antioksidativna, protuupalna i hormonska svojstva koja mogu biti korisna (2). Istraživanja koja su u tijeku otkrivaju obećavajuće primjene ekstrakta crvene djeteline za promicanje zdravlja i prevenciju bolesti.

Razumijevanje ekstrakta crvene djeteline

Ključni spojevi sastavljeni u ekstraktu crvene djeteline uključuju izoflavone poput biohanina A, formononetina, genisteina i daidzeina. Također sadrži flavonoide poput kvercetina i fenolne kiseline poput kavene kiseline (3). Ostali sastojci uključuju vitamin C, niacin, tiamin, kalcij, magnezij i krom.

Tradicionalno se crvena djetelina koristila za respiratorne probleme, simptome menopauze, mastitis, bolesti zglobova, astmu i giht (4). Danas se najviše zanima za njegov potencijal ublažavanja simptoma menopauze, podržavanja kardiovaskularnog zdravlja, povećanja čvrstoće kostiju i djelovanja kao antioksidansa.

Međutim, visokokvalitetna istraživanja ekstrakta crvene djeteline kod ljudi su ograničena. Učinkovitost i sigurnost mnogih njegovih primjena još zahtijevaju daljnje studije.

Promicanje hormonske ravnoteže i ublažavanje menopauze

   Izoflavoni iz crvene djeteline su fitoestrogeni, što znači da mogu slabo oponašati hormon estrogen u tijelu (5). Ovaj    

   može pomoći u regulaciji hormonalnih oscilacija i ublažiti simptome nedostatka estrogena kao što su valovi vrućine, praznina vagine,     

   te promjene raspoloženja tijekom perimenopauze i menopauze.

   Neke studije o ekstrakt lista crvene djeteline visoke izoflavona pokazuju da mogu značajno poboljšati simptome menopauze. A 2019     

   pregledom je utvrđeno da je dodatak crvene djeteline smanjio učestalost valova vrućine u prosjeku za 44% u usporedbi s placebom (6).

   Međutim, druge studije pokazuju malu ili nikakvu korist za olakšanje menopauze (7). Čini se da učinkovitost ovisi o pastilu,        

   ekspresiju i standardizaciju sadržaja izoflavona. Sveukupno, to je zalog kao prirodna volja tradicionalnim hormonskim lijekovima.

Potpora kardiovaskularno zdravlje

Izoflavoni i fenolni spojevi crvene djeteline mogu pridonijeti zdravlju srca na nekoliko načina. Istraživanja pokazuju da imaju blagotvoran učinak na lipide u krvi, regulaciju krvnog tlaka, krvožilnu funkciju i druge kardiovaskularne parametre.

Prema pregledu iz 2015., ekstrakti crvene djeteline smanjili su ukupni i LDL kolesterol u više kliničkih studija (8). Druga ispitivanja pokazuju poboljšanu dilataciju arterija posredovanu protokom, što je pokazatelj vaskularnog zdravlja. Takve prednosti mogu smanjiti aterosklerotski plak i rizik od srčanih bolesti.

Međutim, opseg kardiovaskularne zaštite tek treba biti potvrđen. Potrebne su snažnije studije kako bi se potvrdili pozitivni učinci na koje ukazuju rani nalazi.

Poboljšanje zdravlja kostiju

   Izoflavoni crvene djeteline mogu oponašati učinke estrogena na očuvanje kostiju u tijelu. Ova fitoestrogena aktivnost može pomoći u usporavanju kostiju 

   gubitak i smanjenje rizika od osteoporoze nakon menopauze.

   Studije na životinjama pokazuju da izoflavoni crvene djeteline čuvaju mineralnu gustoću i mikroarhitekturu kostiju. Žene u ranoj menopauzi 

   uzimanje dodataka crvene djeteline tijekom 12 mjeseci održalo je sadržaj minerala u kosti lumbalne kralježnice u usporedbi s placebom.

   Regulirajući metabolizam kostiju, crvena djetelina također može pomoći u oporavku od prijeloma ili ozljeda kostiju. Međutim, visokokvalitetne studije 

   nedostaju potvrđujući njegove dugoročne učinke na zdravlje kostiju.

Antioksidativna i protuupalna svojstva

Ekstrakt crvene djeteline pokazuje antioksidativno djelovanje hvatanjem slobodnih radikala i suzbijanjem oksidativnog stresa i upale. To se pripisuje sadržaju polifenolnih spojeva poput flavonoida i fenolnih kiselina.

U studijama je crvena djetelina smanjila upalne markere poput dušikovog oksida i prostaglandina E2. Također je pojačao antioksidativne enzime poput glutation peroksidaze i katalaze.

Ovo antioksidativno i protuupalno djelovanje može pomoći u sprječavanju kroničnih stanja u kojima oksidativno oštećenje igra ulogu. Istraživanja istražuju potencijalne dobrobiti za artritis, metaboličke i neurodegenerativne poremećaje. Lokalno se crvena djetelina također proučava zbog svojih antioksidativnih učinaka na kožu.

Druge potencijalne upotrebe i razmatranja

Rana istraživanja pokazuju da crvena djetelina također može:

- Ublažava respiratorna stanja poput astme i bronhitisa.

- Podržava zdravlje jetre i pomaže detoksikaciju.

- Poboljšava određena stanja kože zbog svojih protuupalnih i antimikrobnih učinaka.

- Pospješuje rast kose produžujući anagenu fazu rasta kose.

- Imaju zaštitne prednosti protiv nekih oblika raka.

Međutim, studije na ljudima su jako ograničene i neadekvatne za potvrdu ovih dobrobiti ili određivanje optimalnih terapijskih doza.

Što crvena djetelina čini tijelu?

Istraživanja pokazuju da crvena djetelina može utjecati na tijelo na sljedeće načine:

- Oponaša estrogen zbog sadržaja izoflavona, pomažući u regulaciji hormonalne ravnoteže.

- Poboljšava fleksibilnost krvnih žila i protok krvi.

- Snižava razinu LDL i ukupnog kolesterola u krvi.  

- Čuva mineralnu gustoću kostiju reguliranjem metabolizma kostiju.

- Smanjuje upalu kroz antioksidativno djelovanje i utjecaj na upalne puteve.

- Jača imunološku funkciju pojačavanjem aktivnosti zaštitnih bijelih krvnih stanica.

- Usporava proliferaciju stanica raka dojke i prostate u laboratorijskim uvjetima.

- Štiti jetru od toksičnosti kroz podršku putevima detoksikacije.

- Pospješuje rast kose produžujući anagenu fazu i stimulirajući folikule dlake.

Međutim, istraživanja na ljudima su vrlo ograničena i potrebna su veća klinička ispitivanja kako bi se potvrdili ovi fiziološki učinci dodavanja crvene djeteline.

Što ekstrakt crvene djeteline čini za kožu?

Rana istraživanja sugeriraju da ekstrakt crvene djeteline može ponuditi određene prednosti kada se nanosi lokalno na kožu:

- Njegova protuupalna svojstva pomažu u smirivanju stanja poput ekcema i psorijaze.

- Antioksidansi smanjuju UV štetu i učinke fotostarenja uzrokovane izlaganjem suncu.

- Fitoestrogeni mogu povećati debljinu i sadržaj kolagena u koži.

- Antimikrobni učinci bore se protiv prekomjernog rasta bakterija koje su upletene u akne.

- Flavonoidi štite od oksidativnog stresa koji može dovesti do ubrzanog starenja kože.

- Poboljšava hidrataciju i elastičnost kože podržavajući izvanstanični matriks.

Međutim, nedostaju snažne kliničke studije koje bi potkrijepile ove tvrdnje o poboljšanju kože. Potrebno je više dokaza prije nego što se ekstrakti crvene djeteline mogu preporučiti posebno za dermatološku upotrebu.

Koje su nuspojave ekstrakta crvene djeteline?

Kada se koristi oralno u odgovarajućim količinama, većina ljudi općenito dobro podnosi crvenu djetelinu. Međutim, moguće nuspojave mogu uključivati:

- Glavobolje, mučnine i vrtoglavice

- Bol ili osjetljivost dojki

- Abnormalno krvarenje ili točkasto krvarenje iz maternice

- Povećan rizik od problema s krvarenjem i modricama  

- Alergijske reakcije kod osjetljivih osoba

Lokalna uporaba može izazvati iritaciju kože. Osobe s poremećajima krvarenja, tumorima osjetljivim na hormone, problemima sa štitnjačom i nekim drugim stanjima trebaju izbjegavati crvenu djetelinu.

Pomaže li crvena djetelina u rastu kose?

Crvena djetelina sadrži izoflavone, antioksidanse i protuupalne spojeve koji mogu podržati zdravlje kose. Rane laboratorijske studije pokazuju da može stimulirati proliferaciju folikula i produžiti aktivnu fazu rasta kose.

To se pripisuje njegovim potencijalnim učincima oponašanja estrogena. Fitoestrogeni mogu djelovati s receptorima folikula dlake slično prirodnim estrogenima u tijelu. Međutim, nedostaju istraživanja na ljudima koja bi potvrdila poboljšava li ekstrakt crvene djeteline rast ili gustoću kose.

Zaključak

Ekstrakt crvene djeteline ima širok raspon tradicionalnih i suvremenih namjena. Posebno obećava u podršci ženskom zdravlju, kardiovaskularnom zdravlju i snazi ​​kostiju. Protuupalna i antioksidativna svojstva crvene djeteline također mogu ublažiti razne kronične bolesti. Međutim, mnoge primjene zahtijevaju rigorozniju kliničku validaciju, zajedno sa profiliranjem sigurnosti. Pod vodstvom iskusnog praktičara, može se istražiti kao ljekoviti botanički dodatak. Istraživanje koje je u tijeku otkrit će puni kompas njegove mogućnosti poboljšanja zdravlja.

WELLGREEN je proizvođač biljnih ekstrakata vođen inovacijama od 2011. certificiran prema ISO9001:2015, ISO22000, HALAL, KOSHER, HACCP i organskom certifikatu. Ako trebaš Ekstrakt crvene djeteline u prahu, molimo da nas odmah kontaktirate putem e-maila: wgt@allwellcn.com Možemo pružiti prilagođenu uslugu prema vašem zahtjevu.

Reference:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4699002/

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2747821/

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5836031/

4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4699002/

5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3084564/

6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6543590/

7. https://academic.oup.com/jcem/article/88/8/3613/2845109

8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4443316/